Impulse
Kraftort Wald
Eintauchen und Abtauchen: warum es sich lohnt einfach mal ganz bewusst und mit allen Sinnen den Wald zu genießen. Ohne Handy, ohne Ablenkung, einfach Sein.
Tagebuch als Tor zur Seele
Hast du Freude an persönlicher Entwicklung und liebst Momente, in denen du dir selbst ganz nah bist? Dann greif zu deinem Tagebuch und lass deine Seele den Stift führen…
Mein Blog im Portal „Generation Pille“
Ich freue mich mit dem Portal „Generation Pille“ eine Plattform gefunden zu haben, worüber ich regelmäßig mein Wissen zu spannenden und bewegenden Thema rund um die ganzheitliche Frauenheilkunde mit interessierten LeserInnen teilen darf. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Lesen:
Lebenszyklen
In meinem ersten Beitrag geht es um die Lebenszyklen und -rhythmen von uns Frauen aus ayurvedischer Sicht.
Zweifelsohne sind wir Frauen rhythmische Wesen. Bedingt durch unser komplexes Hormonsystem wohl nochmal mehr als Männer. Ein Grund mehr …
Wechseljahre
Allein der Begriff „Wechseljahre“ wirkt auf viele Frauen in diesem Alter wie ein Schreckgespenst … Wer mit Ende 30/Anfang 40 erste kleine Veränderungen an seinem Körper oder Zyklus feststellt, findet vielleicht in meinem folgenden Beitrag nützliche Tipps und Erklärungen für das, was da gerade passiert.
Körpergewicht
Das Thema Körpergewicht ist für viele Frauen ein immens „brisantes“ Thema. Mindestens zwei Drittel aller Frauen ab Anfang 40 fragen sich woher eigentlich „plötzlich“ die überschüssigen Pfunde kommen. Oder kann es vielleicht an einem zu heißen Waschgang liegen, dass die Lieblingshose kneift? Nein, …
Schönheit
Erfahre mehr über das Geheimnis weiblicher Schönheit aus Sicht des Ayurveda. Ojas heißt das „Geheimrezept“ – und das ein Leben lang.
Psychosomatik
Wie das Zusammenspiel von Körper, Geist, Sinnen und Seele uns als Frau beeinflusst und warum es sich lohnt sich selbst die richtigen Fragen zu stellen.