Nach einem wundervollen Auftakt in meine „WALD & YOGA“ Reihe, geht’s im Juli weiter! An diesem Samstag erleben und genießen wir einen Hochsommer Morgen in unserem…

Wer spricht schon gerne darüber: lästige Blähungen, Verstopfung, Durchfälle oder Bauchkrämpfe nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel. Geht es unserem Darm nicht gut – geht es uns…

Allein der Begriff „Wechseljahre“ wirkt auf viele Frauen wie ein Schreckgespenst. Gedanken an unliebsame Symptome, wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, usw. gehen damit einher.  An diesem…