Dein Stoffwechsel ist kein Schicksal. Auch in der zweiten Lebenshälfte kannst du viel tun, um Energie zurückzugewinnen, dein Bauchfett zu reduzieren und dich wieder rundum wohlzufühlen….

Wer spricht schon gerne darüber: lästige Blähungen, Verstopfung, Durchfälle oder Bauchkrämpfe nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel. Geht es unserem Darm nicht gut – geht es uns…

Allein der Begriff „Wechseljahre“ wirkt auf viele Frauen wie ein Schreckgespenst. Gedanken an unliebsame Symptome, wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, usw. gehen damit einher.  An diesem…