Gefühls-Chaos in den Wechseljahren
Turbulente Emotionen: Vom Umgang mit Stimmungsschwankungen & innerer Unruhe Gerade noch herzhaft gelacht, dann zu Tode betrübt, und fünf Minuten später könnte man explodieren….
Stress – der Hormonfeind Nr. 1
Kennen Sie das Gefühl, wenn der Alltag Sie überrollt, die To-do-Liste kein Ende nimmt und die innere Unruhe ständig präsent ist? Stress ist zu…
Warum ausgerechnet ich??!
Warum leiden manchen Frauen extrem unter ihren Wechseljahressymptomen und andere haben gar keine oder nur leichte Beschwerden? Ist das nicht unfair?!