Therapien
Das erwartet Sie in meiner Praxis:
Zeit wird bei mir großgeschrieben. Mir ist es wichtig Ihren Symptomen und Beschwerden wirklich auf den Grund zu gehen. Manchmal ist ein scheinbar beiläufiger Nebensatz im Gespräch genau das Puzzle Teil, das einen entscheidenden Hinweis gibt. Somit besteht Ihr erster Termin bei mir aus einer ausführlichen Anamnese, in der ich Ihrem Anliegen lausche und gezielt Fragen stelle. Am Ende des Termins empfehle ich Ihnen ggf. weiterführende Untersuchungen, wie z.B. Blut- / Speicheltest oder Stuhlprobe und gebe Ihnen erste Therapieempfehlungen. Sie sollten sich für diesen Termin zwischen 60-90 Minuten Zeit nehmen. Nachdem die Testergebnisse vorliegen, erstelle ich Ihnen einen individuellen Therapieplan, den wir persönlich, telefonisch oder auch per Video Call besprechen. Mir ist wichtig: ich bin und bleibe an Ihrer Seite; denn Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen liegen mir am Herzen. Somit schlage ich Ihnen immer einen Folgetermin vor, um den Erfolg der Therapie nachhaltig zu kontrollieren.
Ayurveda
Durch meine Zeit in Indien und Sri Lanka fühle ich mich dem Heilwissen Ayurveda sehr verbunden. Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen, sowie die Unterscheidung unterschiedlicher Körper- und Wesenstypen erscheinen mir sehr schlüssig und bestätigen sich immer wieder. Der Ayurveda ist eine sehr naturverbundene Erfahrungsmedizin. „Schau dir die Natur an und du wirst alles verstehen“ – somit arbeite ich stets mit starkem Bezug zur Natur. Sowohl die ayurvedische Ernährungs- und Phytotherapie, als auch ayurvedische Empfehlungen zur Tagesroutine haben ihren festen Platz in meiner Praxis.
Hier ein Überblick meiner Therapieverfahren:
Phytotherapie:
Pflanzen und Gewürze sind die älteste bekannte Medizin. Mit ihren natürlichen Wirkstoffen sind sie echte Powerpakete, die Beschwerden lindern und den Heilungsprozess unterstützen können.
Orthomolekulare Therapie
Mangelerscheinungen im Nährstoff- und Mineralstoffhaushalt schwächen den Organismus, insbesondere auch das Hormonsystem. Durch den therapeutischen Einsatz gezielter Mikro- und Makronährstoffen können Versorgungslücken ausgeglichen und der Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht gebracht werden.
Ernährungstherapie / -coaching
Du bist was du isst. Eine frische, ausgewogenen aber auch genussvolle Ernährung ist die Basis für Gesundung. Somit gehört für mich eine Ernährungsberatung zu jeder Therapie. In vielen Fällen arbeite ich auch mit dem gezielt therapeutischen Einsatz ausgewählter Lebensmittel, Gewürzen und Kräutern. Im Rahmen meines Coaching Angebots unterstütze ich Sie zudem dabei neue Ernährungsgewohnheiten praktisch und dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren und schnell zu Ihrer neuen Gewohnheit werden zu lassen.
Reinigung / Entgiftung
Die naturheilkundliche Reinigung / Entgiftung unterstützt unsere Hauptausleitungsorgane (Haut, Leber, Niere, Lymphe, Darm) dabei den Körper von unerwünschten oder schädigenden Stoffen, wie Stoffwechselrückständen oder auch Schwermetallen zu befreien. Genau wie die Ernährungstherapie gehört auch die Entgiftung zur Basistherapie in meiner Praxis.
Darmsanierung
Eine gesunde Darmflora ist die beste Voraussetzung für ein stabiles Hormonsystem, eine starke Abwehr und einen gut funktionierenden Stoffwechsel. Von Zeit zu Zeit macht es Sinn den Darm sanft zu reinigen und zu entlasten. Prä- und Probiotika bringen das Mikrobiom wieder in ein gesundes Gleichgewicht.
Homöopathie
Getreu dem Motto „weniger ist mehr“ werden indizierte Einzelmittel in niedrigen Potenzen individuell für das Beschwerdebild zusammengestellt. Homöopathisch aufbereitete Substanzen verbessern die Sensibilität der Zellrezeptoren, sodass diese wieder besser auf körpereigene Anreize, sowie naturheilkundliche Verabreichungen ansprechen können.
Therapeutische Massagen
Durch manuelle Therapien wird der Körper gleichermaßen entspannt und stimuliert. So hat die Massage nicht nur eine wohltuende Wirkung auf Muskeln und Gelenke, sondern stimuliert auch sanft all unsere Bauchorgane wie Magen, Darm, Leber, Nieren und Nebennieren; diese können im entspannten Zustand ihrem Job am besten nachgehen. Durch die individuelle Verwendung bestimmter Öle werden Beschwerdebilder positiv mit beeinflusst.
Entspannungsverfahren / Yoga
In der Ruhe liegt die Kraft. Ein entspannter Geist hat immensen Einfluss auf den Zustand unserer Verdauung, unseres Stoffwechsels, unserer Immunabwehr. Bewusste Entspannung kann das Hormonsystem regulieren und viele weitere Frauenleiden positiv beeinflussen. Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Schilddrüsenerkrankungen, Depressionen, Übergewicht, u.v.a. profitieren von der regelmäßigen Ausübung von Yoga oder anderen Entspannungsverfahren.